• Schule und Gesundheit

    Psychologische Gesundheitsförderung und Prävention sind abhängig von den Leitbildern, die wir in uns tragen. In unserer Psyche bildet sich die Welt mit ihren ersten Interaktionserfahrungen ab und bestimmt unser Wahrnehmen und Handeln. Die Schule kann... Detailansicht

  • Psychosomatik

    …ist die Lehre von der körperlichen Resonanz der Balance zwischen Persönlichkeits-entwicklung und Beziehungsgestaltung. Das YinYang–Symbol ist ein sehr ergiebiges Meditationsobjekt für die Suche nach dem Ausgleich... Detailansicht

  • Heilsame Fragen

    Vier Fragen für mehr Engagement, vier Fragen zur Entlastung und Burnout-Prophylaxe und fünf Fragen zum Abschluss des Tages... Detailansicht

  • Der Kampf zwischen Zuviel und Zuwenig

    Oft haben Menschen, die uns stören, bestimmte Eigenschaften im Übermaß, während wir zu wenig davon haben. Vielleicht sind wir sehr aktiv und ärgern uns über faule Menschen... Detailansicht

  • Den inneren Druck loswerden

    Wenn man sehr erregt ist, muss man „Dampf ablassen“. Manche empfehlen, Telefonbücher zu zerreißen... Detailansicht

  • Abwehrer und Sensibilisierer

    Die einen zeichnen sich durch ihr Vermögen aus, Unliebsames „weg zu stecken“. Sie machen aus Elefanten Mücken. Anders die Sensibilisierer Sie „sterben“ tausend Tode, weil sie eine lebhafte Fantasie haben und sich alle möglichen katastrophalen Folgen ausmalen... Detailansicht

  • Die Ausgleichsbewegung

    Es ist ein reflexartiges Geschehen: Sobald wir zu stürzen drohen, nehmen wir eine kompensatorische Haltung ein, vollziehen eine Gegenbewegung, um das Gleichgewicht wieder zu erlangen. Was im kleinen Bereich der Alltagsphysik geschieht, ereignet sich auch... Detailansicht