Wasserpumpe

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Mediennummer: 5502868
Medienart: BildungsTV
Eignung: Grundstufe, Mittelstufe, Kindergarten
Einsatz: Bewegung und Sport, Gesundheit, Unterrichtsklima, Unterrichtsmittel/-medien
Sprache: Deutsch
Zeit: 00:00:51
Veröffentlichungsdatum: 19.05.2011

Kurzbeschreibung:

Übung 14: Wasserpumpe

Ziel ist eine Verbesserung der Sprungkraft sowie der Abstimmung mit dem Partner und die Kräftigung der inter- und intramuskulären Muskelschlingen. Die Übung hat auch eine ausgleichende Funktion gegenüber einseitigen Belastungen im Alltag.

Wichtig: Beim Landen ist darauf zu achten, dass der Schwung gleichmäßig und "weich" abgebremst wird.

www.eduhi.at/dl/8_4_Wasserpumpe.pdf
Karteikarte in Farbe downloaden

www.eduhi.at/dl/8_4_Wasserpumpe_sw.pdf
Karteikarte in SW downloaden