ePilot: Zumba – der Fitnesstrend
„Zumba“ ist Bewegung zur Musik, ein Fitnesstrend, der Elemente aus verschiedenen latein-amerikanischen Tänzen mit Kräftigungsübungen kombiniert. Der e-Pilot-Tipp der Woche möchte auf diese energie-geladene Bewegungsmöglichkeit aufmerksam machen und bietet ein kurzes Video zur Einführung.
Idee zum Unterrichtseinsatz
Um Zumba im Unterricht einsetzen zu können, besuchen Sie am besten einen Zumba-Kurs. Schon mit einfachen Grundschritten lässt sich eine lustige Unterrichtsstunde gestalten. Vielleicht gibt es auch schon erfahrene Zumba-TänzerInnen unter Ihren SchülerInnen, die gerne eine Einheit anleiten möchten?
Link zum Angebot
Der Link führt zu einem drei-minütigen Video über Zumba. Darüber hinaus können Sie mehr Informationen zum Zumba-Tanzen finden.
“Zumba kommt bei SchülerInnen erfahrungsgemäß sehr gut an. Die einfachen Grundschritte benötigen wenig bis keine Vorerfahrung und der Hüftschwung kommt von selbst.“
Eine beschwingte Sportstunde
wünscht Ihnen
Ihre e-Pilotin Marianne Ullmann.
